Marianne RasterHeilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Jin Shin Jyutsu - Praktikerin und -selbsthilfelehrerin
Zertifizierte Fastenbegleiterin
Wende Dein Gesicht der Sonne zu, dann fallen alle Schatten hinter Dich
Die Fastenwanderwoche im Bayerischen Wald beinhaltet
Beim "ambulanten" Heilfastenkurs erwartet Sie:
In der Gruppe mit Gleichgesinnten und mit qualifizierter Betreuung zu fasten ist leichter als Sie denken. Auch wenn Sie noch nie gefastet haben, nur Mut!
Die Bewegung unterstützt Sie sowohl mental als auch körperlich. Dabei berücksichtigen wir Ihr Befinden und Ihre Kondition.
- Fastenverpflegung auf biologischer Basis
(Gemüsebrühe, Gemüsesäfte, Tee, Heilerde und Basenpulver) - Vorträge und Fastengespräche,
- Darmreinigung und Leberwickel
- Entspannung-Meditation-Übungen zur Körperwahrnehmung
- Einführung in die Kunst des Jin Shin Jyutsu:
Erlernen einfacher Griffe, die das Fasten und Loslassen fördern und helfen Energie aufzubauen - gemeinsam festgelegtes Abendprogramm (kreative Beschäftigung, Tanz, Entspannung, Film)
- Sauna- und Hallenbadbesuch
- Ortskundige Begleitung auf den schönsten Wanderwegen der Region
Beim "ambulanten" Heilfastenkurs erwartet Sie:
- Informationsabend im Vorfeld
- kompetente Begleitung, die mit Rat und Tat zur Seite steht
- Treffen der Gruppe an jedem 2. Tag
- Erfahrungsaustausch und Fastengespräche
- Einführung in die Kunst des Jin Shin Jyutsu: Erlernen einfacher Griffe, die das Fasten und Loslassen fördern und helfen Energie aufzubauen
- Meditation, Entspannungstechniken oder kreative Übungen zum Loslassen und Sich-neu-ausrichten
- Hinführung zu einer gesünderen Lebensweise/Ernährung
In der Gruppe mit Gleichgesinnten und mit qualifizierter Betreuung zu fasten ist leichter als Sie denken. Auch wenn Sie noch nie gefastet haben, nur Mut!
Die Bewegung unterstützt Sie sowohl mental als auch körperlich. Dabei berücksichtigen wir Ihr Befinden und Ihre Kondition.
